Zehnter Diät-Tag

Mittwoch, 16.01.2019
Morgens: 53,3
Abends: 53,3

Mahlzeiten:
Morgens: Shake
Mittags: Obst mit Buttermilch und Skyr (isländischer Quarkjoghurt)
Abends: Shake

Zwischendurch: Eine Karotte und ein paar Nüsse.

Gestern hatte ich morgens wieder ein Shake getrunken, da ich um 8 Uhr einen Augenarzttermin hatte. Die Shakes sind einfach auch sehr praktisch. Anrühren, trinken, satt.

Beim Tischdecken zum Abendessen musste ich mich ganz schön beherrschen nicht zu naschen oder essen. Ich habe es aber geschafft, nicht rückläufig zu werden - schließlich will ich die Diät nicht in die Länge ziehen, also muss ich durchhalten und verzichten.

Ein bisschen Belohnung hat mir dann am Abend die Waage geschenkt. Mit 53,5 kg bin ich auf einem guten Weg. So soll es bleiben. Noch heute erstetze ich 2 Mahlzeiten mit Shakes, dann steige ich um auf ein Shake und zwei Mahlzeiten.

Spannend war aber die Gesichtsfelduntersuchung. Sie wurde seit der Untersuchung in meiner Drei-Monats-Post-Hirn-OP-Kontrolle im Krankenhaus gemacht und war sehr schlecht, bei beiden Augen. Was aber nicht weiter beobachtet wurde.

Jetzt wurde die Untersuchung von Versorgungsamt initiiert, wahrscheinlich auf Grund der Überprüfung meiner Schwerbehinderung. Das Ergebnis werde ich erst in den nächsten Tagen erfahren. Meine Augenärztin wird mich anrufen und das Ergebnis mit mir besprechen.

Ich bin gespannt auf das Ergebnis der Untersuchung und natürlich auch, ob ich die Schwerbehinderung behalte oder nicht.