Freitag, 11.01.2019
Morgens: 54,6
Abend: 54,6
Mahlzeiten:
Frühstück: Shake, Mittagessen: Sushi (6 Rollen), Abendessen: Shake
Zwischendurch: ein Apfel, eine Mandarine
Wenigstens bin ich mit dem Gewicht nicht hoch gegangen. Aber bis zum fünften Tag nur 1,7 kg abgenommen zu haben, finde ich enttäuschend wenig. Ich glaube mit Almased ging es schneller.
Richtig! Gerade habe ich in meinem Blog nachgelesen, wie meine Diät im Jahr 2017 verlaufen ist. Tatsächlich hatte ich damals nach vier Tagen schon zwei Kilo abgenommen. Allerdings hatte ich in 14 Diät-Tagen nur 5 kg abgenommen. Bisher dachte ich, es wären 6 kg gwesen.
Wie auch immer. Da ich diesmal nur 3 kg abnehmen will, bin ich doch sehr zuversichtlich es zu schaffen.
In 9 Tagen 1,3 kg abnehmen krieg ich hin.
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