Der Hoch-Tief Beginn im April

Tiefs: 1. Ich habe viel zu wenig Zeit zum Tagebuch schreiben! Aber es kommt immer wieder was dazwischen und ich bin abends einfach auch müde. 

2. Mir fehlen die zündenden Ideen, die mich eher motivieren könnten zu schreiben. 

3. Wahrscheinlich bleiben wir sowohl Ostern als auch die Sommerferien zu Hause. Da krieg ich allein schon jetzt beim Gedanken einen Rappel. Irgendwie brauche ich manchmal einen Tapetenwechsel, ein bisschen Erholung von dem normalen Alltag, Abstand vom spießigen Einfamilienhaus-Leben im Dorf. Einfach wegfahren, Neues entdecken, frei sein, Urlaub genießen. Bei einem Urlaub zu Hause fällt einem immer wieder ein, was man endlich mal erledigen müsste: Garage, Speicher, Hauswirtschaftsraum aufräumen, Gartenarbeit machen, Bücherregal Staubsaugen, Fenster putzen, endlich das Problem mit dem Sonnenschirm lösen... Natürlich müssen solche Sachen früher oder später erledigt werden. Aber richtiger Urlaub ist es nicht. Ich brauche richtigen Sommer. Eine Auszeit.

Der Grund weshalb wir dieses Jahr sowohl in den Osterferien als auch in den Sommerferien zu Hause bleiben sind allerdings zwei Hochs.

1. An Ostern kommt uns meine Schwester mit ihrer Familie besuchen. Das freut mich, sie kommen so selten, da ist es auch mal schön, wenn sie bei uns sind. 

2. Wir bekommen ein Haustier. Laut Thea und Noah: ENDLICH ein Haustier! Und inzwischen freue ich mich auch. Es wird nämlich ein Kätzchen und ich liebe Katzen!!! Allerdings kommt es erst Mitte/Ende Juni zu uns uns und dann müssen wir sehr wahrscheinlich in den Sommerferien zu Hause bleiben. Schließlich können wir das neue Haustier nicht so schnell alleine lassen. Also drei Wochen "ab in den Urlaub" wie letztes Jahr, ist nicht drin.

3. Meine Diät war ein voller Erfolg. Einem ganzen Monat nach meiner Diät ist mein Gewicht immer noch sehr konstant. Unter der Woche ist sogar meistens die 2 vor dem Komma. Und ab und zu wiege ich auch abends knapp 52,9 kg. Das freut mich unheimlich, denn das war eigentlich gar nicht so geplant. Aber es liegt wohl daran, dass ich unter der Woche sehr diszipliniert zehn vor sechs Uhr aufstehe, um zwanzig Minuten Wii-Sport zu machen, und bei der Arbeit meistens eine Mahlzeit durch ein Nahrungsergänzungs-Pulver ersetze.

Ich finde, das ist keine Diät, sondern einfach ein "gesundes Leben". Ich trinke einen Shake, weil es ganz gut zu meinem Arbeitsrhythmus passt. An drei Tagen arbeite ich nur fünf Stunden und habe keine richtige Pause. Bisher habe ich mir immer eine Stulle geschmiert und sie während der Arbeit gegessen. Das ist aber aus zwei Gründen blöd. Erstens ist es nicht schön, ständig was im Mund zu haben, wenn ein Student zu mir kommt oder das Telefon klingelt. Da muss ich schnell runterschlucken oder mit vollem Mund reden. Zweitens ist ein Shake zu mischen sehr einfach und stillt den Hunger viel besser als Brot. Außerdem muss ich zu Hause nicht auch noch - neben Noah und Theas Broten - mir ein Brot schmieren.

Ansonsten esse ich aber ganz normal.  Ich esse auch immer mal wieder was Süßes, wenn ein Kollege einen Kuchen mit zur Arbeit bringt, wenn ich Lust auf Schokolade habe (aber nicht eine ganze 300gr Tafel Milka NussNougat) oder mit den Kindern ein Eis, oder ein paar Gummibärchen und Bonbons, oder auf was auch immer Noah und Thea Lust haben. Davon esse ich auch, aber auf Maßen!

Und am Wochenende gönne ich mir ein leckeres Frühstück: zwei Brötchen mit Nutella und Ei. Manchmal Nachtisch, je nachdem was es gibt und abends vor der Glotze nasche ich auch immer wieder mal Chips und Flips und Erdnüsse und kein Sport. Also ein ganz normales gesundes Essen.

So fühle ich mich richtig wohl. Und so will ich auch bleiben!

4. Noch drei Tage dann haben wir Urlaub! Das ist das beste Hoch! (Dann mach ich kein Sport und esse ganz viel Schoko-Eier und Osterhasen)