Lieber Herr Sigmar Gabriel...

Der arme Sigmar Gabriel!

So viele Menschen freuen sich, dass er die Kanzler-Kandidatur aufgegeben hat. Eine richtige Euphorie hat er damit entfacht, nicht nur in der SPD sondern auch unter den Wählern. 3% mehr der Anhänger würden jetzt wieder SPD wählen.

Ich habe wirklich ein aufrichtiges Bedürfnis ihm einen Brief zu schreiben.

Lieber Sigmar,

es tut mir so leid für dich! Wenn du jetzt nichts mehr zu tun hast, komm doch einfach mal bei mir vorbei. Dann können wir uns über eine Almased-Diät unterhalten. Du kannst sie ja ein bisschen gebrauchen. Ich kann sie dir nur empfehlen und gebe dir gerne ein paar Tipps.

Und eine Orange schenke ich dir auch!

Viele Grüße
Deine Maria M.

Schöner Abschluss

Gestern Abend: 54,4 kg und heute morgen 54,1 kg. - und das nach ein bisschen Weißwein.

Heute morgen habe ich nur ein halbes Brötchen und ein bisschen Apfel mit Joghurt gegessen.

Ich habe nicht so wenig gegessen, weil ich jetzt nach der Diät hungern will. Ich habe einfach aufgehört zu essen, weil ich keinen Hunger mehr hatte. Nach einem halben Brötchen und einem Kaffee hatte ich noch Lust auf Obst. Aber auch einen Apfel mit Joghurt habe ich nicht ganz aufgegessen.

Ich will nicht so viel essen, nur damit der Teller leer ist. Wenn ich keine Hunger mehr habe, höre ich auf. Punkt. Das Schälchen mit Apfel und Joghurt werde ich fertig essen, wenn ich wieder Hunger habe.

Heute Abend gibt es den letzten Almased-Shake. Vielleicht morgen früh 53,? kg? Das wäre klasse!

Almased-Diät - Vorletzter Tag

Gestern Abend waren es 54,9 kg und heute morgen: 54,5 kg.

Am Abend schon unter 55 kg, das ist super. Der Rest des Pulvers wird noch für heute und morgen Abend reichen.

Ich bin gespannt was noch passiert. Am Wochenende essen wir ja ein bisschen anders als unter der Woche. Vielleicht entscheide ich mich noch dieses Wochenende nicht Brötchen zu essen, sondern Müsli.

Aber das entscheide ich morgen früh spontan, je nach dem was die Waage heute Abend sagt. Ich muss zugeben, dass mein Ehrgeiz ein bisschen geweckt ist.

Trotzdem noch einmal 20 Euro gebe ich nicht aus. Mit vier Kilo bin ich durchaus zufrieden.

Almased-Diät - Tag 12

Gestern Abend: 55,1 kg, heute Morgen: 54,6 kg - und das nach dem ersten Tag, an dem ich nur noch eine Mahlzeit durch Almased ersetzte.

Noch heute und morgen, dann habe ich die Packung aufgebraucht.

Wenn die 54,? bleibt bin ich sehr zufrieden. 4 kg in zwei Wochen sind super! Wenn sie so bleiben...

Danke, Herr Trump!

Gestern Abend: 55,2 kg, heute morgen: 55,0 kg. Schöner wäre natürlich 54,9 kg gewesen, aber es ist ok.

Besonders schön, war heute morgen das Müsli. Mit Orange und Joghurt. Lecker!

Und es waren noch alle Orangen da. Auch die im Schrank.

Jetzt doch Donald Trump!

Ich würde euch so gerne schreiben, was ich heute Nacht geträumt habe.

Aber leider tut mir meine rechte Hand weh. Ich weiß nicht was los ist, aber ich nehme an, dass es zu einer Entzündung kommen könnte, wenn ich sie nicht schone. Wenn man bei der Arbeit den ganzen Tag immer die gleichen Bewegungen macht, kann es schon passieren, dass es zu einer Entzündung kommt. Und meine rechte Hand fühlt sich schon etwas länger nicht mehr so normal an. Ich mache mir Sorgen.

Außerdem will ich heute früh ins Bett gehen. Ich kann es kaum noch erwarten morgen wieder lecker zu frühstücken!

Müsli mit Orange und Joghurt. Heute habe ich extra 2 kg Orangen gekauft - und eine habe ich in einem Küchenschrank versteckt. Nur zur Sicherheit, dass ich morgen auch wirklich (mindestens) eine habe.

Denn gestern Nacht hatte ich einen wirren Traum. 

Ich habe von einem vollgestopften Kühlschrank geträumt. Vollgestopft mit lauter Buttermilch und Gemüsesaft - und mit einer einzigen, wunderbar großen, runden Orangen. Gerade öffnete ich die Kühlschranktür und wollte mir die Orange nehmen, da klingelte es an der Tür und Donald Trump stand da! Er grinste mich an und ging einfach an mir vorbei. Direkt in die Küche. Direkt an den Kühlschrank. Und er nahm einfach die Orange raus. Die einzige Orange!!! 

Ich wollte mich bei ihm beschweren, ihm die Orange wegnehmen und ihn rausschmeißen, aber ich konnte mich nicht bewegen. Ich schrie und schrie und schrie... aber ich konnte nicht schreien! Trump grinste mich an, flog einfach an mir vorbei und winkte mit der Orange in der Hand. Mit der einzigen Orange! Und er lachte und lachte und lachte... 

Dann wachte ich auf - schweißgebadet - und lief ganz schnell in die Küche. Gott sei dank waren die Orange noch da.

Jetzt habe ich ja doch gepostet!

Almased - 10. Tag

Gestern Abend wog ich 55,6 kg und heute morgen 55,2 kg. Das sieht gut aus!

Heute trinke ich das letzte Mal zwei Shakes (morgens und abends) und ab morgen frühstücke ich wieder. Ich freue mich auf ein leckeres Müsli mit Orange und Joghurt, oder Trauben oder Apfel, sogar Banane würde ich gerne esse... Lecker!

Dann trinke ich so lange der Vorrat reicht abends noch ein Diät-Shake. Ich hoffe, dass ich es soweit schaffe, dass morgens und abends die Zahl 54,? auf der Waage angezeigt wird. Aber selbst wenn nicht: dann ist Schluss! Noch 20 Euro ausgeben will ich nicht - und vor allem auch nicht übertreiben.

Schließlich will ich hinterher das Gewicht halten! Und endlich mal wieder Milka NussNougat essen. (Aber nicht gleich eine ganze 300gr Tafel.)

Almased-Diät - 9.Tag

Gestern Abend wog ich 56,4 kg, heute Morgen 55,6 kg. Leider abends nicht die Zahl 55 vor dem Komma. Die Gewichtsverminderung wird also so langsam zäh.

Heute Morgen hatte ich einen ganz großen Appetit auf Müsli mit Orange und Joghurt (was Florian mir gegenüber sitzend, aß). Die Shakes haben zwar den Vorteil, dass sie schnell und unkompliziert machbar sind, aber inzwischen ist es fad und ich habe einfach wieder mehr Lust auf Obst.

Die zweite Almased-Packung ist zur Hälfte verbraucht. Noch ein bisschen muss ich durchhalten. Ich will auf jeden Fall, dass die Waage abends schon ein Gewicht von 55,? kg angibt und morgens die Zahl 54 vor dem Komma steht.

Aber dafür muss ich noch ein bisschen in den sauren Apfel beißen. (Würde ich auch wirklich gerne tun!)

Almased-Diät - 8. Tag

Gestern Abend wog ich 56,4 kg und heute Morgen waren es 55,7 kg.

Gestern hatte ich das erste mal einmal pro Tag eine normale Mahlzeit gegessen. Dieses Couscous hat besonders gut geschmeckt!

(Habe ich euch übrigens schon gesagt, dass ich ein neues Lieblingsgetränk habe?

Wenn man den ganzen Tag nur
Almased-Buttermilch-Shakes, Kräutertee und ein bisschen Kaffee trinkt, dann schmeckt ein mit Wasser gestreckter Gemüsesaft sehr lecker!)

Gerade war ich noch schwimmen und habe mich noch schön ausgepowert. Ich bin in 50 Minuten 1.750 Meter geschwommen. Das ist ganz ordentlich!!!!

Und wenn ich nicht nur eine Stunden-Karte gehabt hätte wäre ich noch zehn Bahnen mehr geschwommen. Wenn man gerade 70 Bahnen geschwommen ist, kriegt man zehn Bahnen auch noch locker hin. (Und 2.000 m schaffe ich in letzter Zeit ganz locker unter 60 Minuten.)

Jetzt hoffe ich, dass mein Gewicht auch heute Abend eine 55 vor dem Komma steht.

Almased-Diät - 7. Tag

Gestern Abend wog ich immer noch 56,6 kg - und geriet heftig in Wallung gegen dieses schäbige Almased-Diät-Geschäft. 

Wie kann das sei, dass man nach dem 6. Tag zugenommen hat?! Kein Wunder, dass ich vorm Einschlagen Stunden brauchte, um mich zu beruhigen, und schon anfing gesalzene Sätze zu formulieren, wie ich meine Beschwerde schreiben könnte.

Nach einer kurzen und sehr unruhigen Nacht wurde ich am Morgen ein bisschen ausgesöhnt. Die Waage verkündete mir das erstmal eine Zahl, die ich mir als Mindestwert meiner Diät vorgenommen hatte: 55.

Zwar nur knappe 55,9 kg aber endlich unter 56 kg. Damit ist die erste Phase abgeschlossen. Ab jetzt trinke ich zwei Mahlzeiten Almased und esse wieder ein normales Gericht. Passt zum Wochenende. Jetzt esse ich (wenigstens einmal) wieder normal mit der Familie. 

Heute gibt es ich Couscous mit Gemüse. Das ist kein spezielles Diät-Gericht, sondern sehr einfach zu kochen und es schmeckt nicht nur mir sehr gut, sondern auch Thea.