Thursday, 23 March 2017

Übrigens...

Habe ich eigentlich schon geschrieben, dass ich seit dem 9. Januar jeden Wochentag vor dem Frühstück Sport mache?

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag: Wecker: 5.55 Uhr, aufstehen, dreiundzwanzig Minuten Yoga- und Gymnastikübungen auf der Wii, dann duschen und danach erst Frühstück.

Manchmal kostet es schon ziemlich Überwindung aufzustehen, aber das Weckerklingeln und der Sport sind gar nicht das Problem. Ich habe nur nach dem Sport so wahnsinnig großen Hunger, dass ich es manchmal fast nicht aushalte, bis es endlich Frühstück gibt.

Aber wenn ich gefrühstückt habe, bin ich gestärkt und ich fühle mich unheimlich gut, schon so früh etwas sportliches gemacht zu haben.

Erstaunlich finde ich, dass ich nach fast drei Monaten immer noch so oft Muskelkater bekomme. Wann gewöhnt sich mein Körper endlich daran? 

Wie auch immer, ich mache es auch weiterhin so!

Übrigens wiege ich morgens meistens 52,?kg.

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